談個人助運，道之光《天眼風水師》第六五〇章給出了一套總綱，其入手處有二：一是命宮，二是八字喜用神。兩者著眼不同，方法卻一致——先定出對自己有利的五行，再由此五行推展到方位、行業與日常配色。
由命宮入手，原則是：生自己命宮的那個五行，其所屬方向即為吉方。例如命宮屬土，則火生土，南方便是吉方。由八字入手，原則是：喜用神的五行所屬方向即為吉方，例如喜用為木，則東方為吉方。
須先說明分寸：書中所談的，全是傳統命理框架內的順勢之法，是作者的觀點與經驗之談，屬趨吉的參考，而非改變命運的承諾。讀者取其思路可也，不必視為效驗的保證。
總綱的核心是一張對照表。命宮屬土者（艮八、坤二），火生土，吉方向南，宜從事火屬行業，如電氣照明、餐飲、通訊電子、資訊科技、文化演藝；衣著首選紅色系，黃色系與自身同屬土，亦可。
命宮屬木者（震三、巽四），水生木，吉方向北，宜水屬行業，如航運、物流、貿易、旅遊、水產；衣著首選黑色系，綠色系同屬木亦可。命宮屬火者（離九），木生火，吉方為正東或東南，宜木屬行業，如教育培訓、園藝、中醫中藥、木材加工；衣著首選綠色系，紅色系同屬火亦可。
命宮屬金者（兌七、乾六），土生金，吉方首選東北，次選西南，宜土屬行業，如房地產、建築工程、礦產、陶瓷；衣著首選黃色系，白色系同屬金亦可。命宮屬水者（坎一），金生水，吉方為正西或西北，宜金屬行業，如金屬加工、機械製造、汽車；衣著首選白色系，黑色系同屬水亦可。
規律並不難記：吉方取生我者之方，行業取生我者之業，顏色首選生我者之色、同行之色次之。八字層面亦同此理，以喜用神的五行代入即可。
應用之前，先有一個現實問題：命宮與喜用神的測算，坊間網站結果往往不一，簡單的八字或可一致，複雜的便五花八門。書中的態度是：結果分歧時須慎重篩選，不可照單全收。
書中提供了一個樸素的自驗之法：人是最好的檢驗器。想像自己置身於某種五行之物的包圍之中——例如五行金為忌者，想像身處黃金堆中，會不假思索地感到難受、冰冷刺骨；金為喜用者，則感到每個毛孔都舒適。此法取的是不加思考的第一感覺，一旦摻入對財富的盤算，感覺便被念頭污染，不再作準。
當命宮與喜用神的指向不一致時，更需要這種親身驗證，在兩個方案之間找出對自己最合適的一個，而非盲從任何一方的測算。
總綱中最要緊的一句，是天運大過人運。個人命理配置是小勢，三元九運的時代大勢才是大勢，兩者不可搞反。書中舉例：八運屬土，其間不論個人命宮五行如何，置業買房者大多能有所得，這正是大勢使然。
以此觀之，當下的九運屬火，書中認為科技、文化、影視、線上教育是主流趨勢，與玄學、中醫、心理、養生相關的行業亦將興起。個人選行業、定方向，若能同時順應大勢，方為完整的規劃。
書中又提醒，規劃須有前瞻：大的趨勢往往提前啟動，不待運至方始。故為自己以至子女作長遠打算時，不但要看當運，也要兼顧下一個大運——九運之後重回一運屬水，海洋探測開發、醫學科技等或將接續而起。另須澄清：三元九運是時間概念，全球同步，各國所處之運並無不同，只是各國另有其國運，綜合判斷不可一概而論。
方位之法落到居家實務，見於《天眼風水師》第四九一章。在家中定吉凶位，先要注意：房屋朝向極少有正南正北的，連故宮亦稍有偏離；民間更有平民不立子午向的說法，古建築多留少許偏差，現代隨路而建的房屋偏差更大。定方位時必須計入偏離角度，否則吉凶位可能整盤算反。
套九宮時亦不必拘泥正方形：九宮可按房屋的實際形狀平分三等份，長方形同樣可用。量度方面，現代房屋多為鋼筋混凝土，鋼鐵會干擾磁力線，指南針須在多個位置、室內室外反覆測量，結果一致方可定案。
最後是動手的分寸：書中明言先學少動——先熟習原理，經過自己的驗證、確實熟練之後，才著手調整。改運總綱的要義，正在於此：以五行定方向、以大勢校準、以驗證去取、以節制收尾。它是一套取向的參考，不是立竿見影的承諾。