上一課論次第，本課論禁忌。道之光《天眼風水師》第一四九章中，一位老師父系統總結起名之忌，開首便立下總綱：好的名字，簡單來說，就是符合陰陽。名字像一件衣服，能不能穿出門，要看兩面：第一面是衣服本身的布料與做工——名字本身好不好；第二面是對穿的人合不合身——名字與命理是否匹配。布料再好，不合身也穿不得；尺寸再合，布料破爛同樣出不了門。兩面並重，是全部禁忌的出發點。
本課專講第一面：字本身的陰陽。命理匹配牽涉八字喜用與三才五格，屬另一專題；但只把字本身這一面學好，已經能避開絕大多數起名陷阱。還要先立分寸：以下各忌，講的是傳統姓名學的避忌原則與審美，目的是教人為自己把關，而不是拿來斷言任何人的吉凶。書中老師父自己也反覆提醒，名字犯了一兩條忌的人，事業有成者所在多有，犯忌不等於命壞，不必對號入座、徒增煩惱。
第一組禁忌，是避開兩個極端。過陽不用：『聖』、『帝』、『天』、『霸』、『昊』、『宇』、『山』一類氣勢過大的字，傳統認為常人難以承載，起名多避；與此相連的古老原則，是不以祖先、長輩、聖賢、帝王之名為名——古代禮書早有明訓，替孩子取名，不以國名、不以日月、不以隱疾、不以山川，所避的正是僭越與過盛。
過陰不用：字意消極、虛幻不實的字，傳統上一概避忌。例如『影』、『夢』主虛幻，『波』主動盪不穩，『雲』主飄忽不定；又如『笑』字下半從『夭』、『器』字上半藏『哭』、『嬋』字是女旁加單、『丹』字形近殘舟，這些字經拆解之後意象消極，亦在避忌之列。這一組禁忌的核心，其實與上一課的第一步相同：字義與字形的意象要積極、穩定、端正。傳統所說某字『感召負面』，宜理解為意象與暗示層面的提醒，而不是用某個字便必然招禍的斷言。
第二組禁忌，是陰陽顛倒——名字用字與性別倒置。傳統的著眼點在字的本義：『鳳』本指雄鳥，女子用之，傳統認為屬男相之字。又如『清』、『倩』二字，今人多視為女性用字，書中卻考其本義：『清』的古字從水、從植物、從井，與灌溉耕作相連，『男』字本身正是田下出力；『倩』的本義則是美男子。故傳統姓名學把清、倩歸入男字，與『偉』、『英』、『華』同列。反之，男子用明顯女性化的字，傳統亦認為陰陽失配。歷史上不乏男用女名的名人，此處述其傳統，意在說明判斷性別字要回到字源，而非只看今人的使用習慣。
這一條禁忌，要以現代眼光讀。傳統社會對性別角色的界定遠比今日嚴格，名字的性別標籤因此被看得很重；在今日，名字用字的性別界線已寬鬆得多，此條更宜作為一種文化觀念來認識：知道古人如何講究、為何講究，至於是否從俗、是否刻意中性，是每個家庭自己的選擇，不必上升為吉凶之論。
第三組著眼於聲音。名字的發音要陰陽平衡、朗朗上口：韻律上抑揚頓挫，口型上開合相配。書中主張，開口音響亮飽滿，如『東』、『通』、『詠』一類韻母寬宏的字，又如『達』、『杭』、『良』一類開口呼的字，讀來氣勢較足；但全用開口音，傳統認為過於亢奮急躁，全用閉口音，又嫌魄力不足、畏縮不展，一開一合相配，才是平衡。反面例子是聲母韻母過度重疊的名字，連讀拗口，自己念著彆扭，別人喊著也彆扭，未用先輸三分氣勢。
第四組著眼於字形。字形同樣要避免走極端：全是橫畫、全是豎畫、全是斜筆、全是方框的字連用，視覺上失衡；各字結構也不宜全數相同——書中舉例，某位企業家的名字兩字同為半包圍結構，字意與發音俱佳，卻因結構雷同而顯得單調，傳統認為主為人欠圓活。與字形相連的還有一類部件避忌：傳統起名對『乂』、『匕』、『刀』、『刂』、『戈』、『彡』等帶兵刃、切割意象的部件多所回避，如『風』、『義』、『希』藏乂，『花』、『華』藏匕，『娜』、『芬』藏刀，『堯』、『戲』、『成』藏戈，『珍』字帶三撇。述此一類，只在說明傳統避忌的清單與其取象來源，並非謂名字中有此部件便有傷損——書中舉的『珍』字，歷史上用此字的名人成就斐然，正是不可拘泥的明證。
最後是一組最實用、也最少爭議的清單。其一，名字以三個字為宜：兩字名重複率太高，同名者眾，平日多有不便；大姓如王、李、張、劉、陳，選字更要避開過於簡單常見的搭配。其二，生僻字不用——難認難寫，一生徒增解釋成本；多音字不用——讀音不定，場合尷尬。其三，諧音有歧義者絕對不用：字意、平仄俱佳的名字，若連讀起來諧音不雅，如『吳立』近『無力』、『沈晶』近『神經』、『梅君』近『黴菌』，在學校與職場都會成為當事人的長期負擔；書中更舉一例，有人花重金改得的名字，三才五格打分九十餘，諧音卻極為不雅——分數再高，過不了諧音這一關，都是枉然。
清單之外，還有全章最重要的分寸：沒有特殊原因，不要隨便改名。書中的比喻是：人的名兒，樹的影兒——名字是影子，人生是樹；只改影子，樹本身不動，作用有限；真正要調的，是樹本身的狀態。況且一時興起去改名，多半換來的未必比原來更好，反而擾亂心神。學懂這一課的禁忌，真正的用途不是催促任何人改名，而是讓自己具備分辨的能力：將來為子女起名，能親手把關；面對推銷改名的生意，能不為所動。老師父的結語擲地有聲——信人，不如信己。本課取材自道之光《天眼風水師》第一四九章，與上一課合觀，姓名學的入門綱領便告完整。